Wege aus der Burnout Falle

Viele Menschen von heute sitzen in der Stressfalle. Die Meinung vieler Fachleute ist, dass ständiger seelischer Druck der gemeinsame Nenner ist, der viele Krankheiten miteinander verbindet. Andererseits ist es aber so, dass Stress sein muss. Er beflügelt unser Leben, steigert die Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Kurzum, Stress gehört zum Leben. Problematisch aber ist es, wenn der Stress zu viel wird und wenn Druck und Belastung als unerträglich empfunden werden. Dann haben wir es mit dem Di-Stress, dem negativen und zerstörerischen Stress zu tun. Die vorliegende Broschüre soll helfen, den lebensnotwendigen Mechanismus des Stressablaufes, den Gott in unser Leben einprogrammiert hat, nicht zu überfordern. Wesentlich ist: Wählen Sie die Vorschläge aus, die Ihnen helfen und nützlich für Sie sind!